APPI PİLATES METODU KURSLARI
APPI Pilates kursları fizyoterapistlere yöneliktir. APPI Pilates Metodu özellikle rehabilitasyon başta olmak üzere yeniden hizalanma, postür düzeltimi, omurgayı desteklemek ve güçlendirmek amaçlı geliştirilmiştir.
APPI PİLATES METODU MATWORK SÜRECİ
2 günlük Rehabilitasyon Pilates egitimidir. Teorik olarak lumbo-pelvik stabilite ve segmental stabilite üzerine yapılan çalışmalar ve TrA üzerinde durulur. Rehabilitasyona yönelik pilates egzersizleri bu kurs içerisinde yer almaktadır.
Bu kursta Pilates programı oluşturmada gerekli tüm konu başlıklarına değinilmektedir. Değerlendirme, dahil etme kriterleri, ölçüm , reklam ve sigorta gibi önemli noktalar üzerinde durulmaktadır. Isınma ve soğuma periyot egzersizleri yine bu kurs çercevesinde yer almaktadır. 2 günlüktür!
Matwork sertifikasyon sürecinin son kursudur. Orta ve ileri seviye pilates egzersizleri öğretilir. Yüksek seviye lumbopelvik ve scapula-thorasik core stabilizasyon egzersizleri yer almaktadır. 2 günlüktür!
Tüm seviyeleri tamamladıktan sonra sertifikasyon sınavına girebilirsiniz. Sinav 60 dakikalık çoktan seçmeli teorik ve 30 dakikalık pratik sınavdan oluşmaktadır. Başarı durumunda matwork sürecini APPI tarafından tamamladığınıza dair ‘APPI Pilates Metodu Matwork Eğitmeni’ olmaya hak kazanırsınız.
Matwork sürecinin 3 seviyeni içermektedir 6 gün yerine 5 günlük yoğun versiyonudur.
APPI PİLATES METODU REFORMER SÜRECİ
Reformer serisi 6 günlük pratik ve teorik kısımdan oluşmaktadır. Orijinal 95 hareket ek olarak APPI tarafından geliştirilmiş sayısız modifikasyon ve varyasyonlardan oluşmaktadır. Hareket seçimi, kas katılımı sırasında feedback verme ve ilerleme göz önünde tutulmaktadır.
Baslangıç ve orta seviye reformer hareketleri, değerlendirme ve klinik ortam uygulamaları yer almaktadır.
Hareketlere ek olarak öğretme becerilerinin artımı ve sınıf oluşturma teknikleri tanıtılır.
En son bölümde hareketlerle birlikte vaka calışması ve spesifik popülasyona uygun program planlama tekniklerini içerir.
Reformer 3 seviyesinin 6 gün yerine 5 günlük yoğun versiyonudur
Pilates Women’s Health Certification
Kadın Sağlığı uzmanları tarafından oluşturulan bu sertifika üç kursu içermektedir:
Ante/Natal Pilates, Menopoz için Pilates ve Pilates ve Pelvik Taban.
Geçtiğimiz birkaç yıl içinde, kadın sağlığı konusu kliniklerimizde, stüdyolarımızda, sosyal medyada ve dünyanın dört bir yanındaki arkadaşlar ve aileler arasında en çok konuşulan konulardan biri haline geldi. Eskiden tabu olarak görülen konuların normalleştirilmesi ve tartışılması konusunda büyük bir hareket yaşandı ve Kadın Sağlığı hizmetleri için büyük bir talep yarattı.
APPI Matwork kurslarını daha önce almış olanlar içindir.
Pilates Women's Health | Pilates Training | APPI Education (appihealthgroup.com)
Ante/Natal Pilates
Bu son derece popüler iki günlük kurs, doğum öncesi ve sonrası kadınlar için Pilates hakkında bir anlayış kazanmak için pratik oturumlar, workshop ve sunumlar aracılığıyla sizi yönlendirecektir. Hamilelik boyunca meydana gelen fizyolojik, biyomekanik ve postüral değişiklikler ve doğum sonrası APPI Pilates egzersizlerinin uyarlanması ve uygulanması ile ilişkilendirilecektir.
Ante & Post Natal Pilates | Pilates Teacher Training (appihealthgroup.com)
Menopoz için Pilates
Bu bir günlük kurs şunları kapsamaktadır:
- Menopoz döneminde anatomi ve fizyoloji
- Bu değişiklikler kadın vücudunu nasıl etkiler?
- Mevcut yaklaşım seçeneklerinin anlaşılması
- Pilatesin bu nüfus grubu için faydaları
- Direnç ve ağırlık taşıma egzersizleri yoluyla gücü, kemik sağlığını ve dengeyi artırmayı amaçlayan bir dizi Pilates egzersizi
- Menopoz için farkındalığın faydaları ve bunun uygulamaya nasıl dahil edileceği
- Uygulamalı öğretilen pratikler, CANLI gösterimler, farkındalık atölyesi, sınıf yapısı ve sıralama boyunca geri bildirimler verilir.
Pilates and the Menopause | Pilates Teacher Training (appihealthgroup.com)
Pilates ve Pelvik Taban
Kanıtlar gösteriyor ki, her 3 kadından 1'inin hayatlarının bir döneminde pelvik tabanla ilgili semptomlar yaşadığını göstermektedir. Semptomlar arasında inkontinans, pelvik ağrı, pelvik organ prolapsusu ve/veya cinsel işlev bozukluğu yer almaktadır (ancak bunlarla sınırlı değildir). Pilates ve Pelvik Taban, Pilates eğitmenlerini pelvik taban konusunda iyi bir anlayışa sahip olmalarını sağlamak için ihtiyaç duydukları bilgilerle donatmak üzere tasarlanmış 1 günlük bir CPD kursudur. Katılımcılar, pelvik taban disfonksiyonu olan kişilere en iyi desteği sunmalarını sağlamak için Pilates tekniklerini nasıl uyarlayacaklarını öğreneceklerdir.
Bu bir günlük kurs şunları kapsayacaktır:
- Pelvik tabanın anatomisi ve işlevi
- Pelvik tabanın bir bütün olarak vücutla ilişkili işlevi
- Pelvik taban disfonksiyonunun ve egzersizle ilgili dikkat edilmesi gereken hususların anlaşılması
- Pelvik taban disfonksiyonunun yönetimi ve Pilates'in nasıl yardımcı olabileceği ile ilgili mevcut kanıtların gözden geçirilmesi
- Doğru pelvik taban egzersizinin önemi
- Pelvik tabanın optimum işlevini oluşturmak için Pilates egzersizlerinizi nasıl uygulayacağınız/uyarlayacağınız
- Uygulamalı ders, CANLI gösterimler ve geri bildirimler
Pilates and the Pelvic Floor | Pilates Teacher Training (appihealthgroup.com)
CPD KURSLARI (CONTINUOUS PROFESSIONAL DEVELOPMENT)
Pilates & Scoliosis (1 Gün)
Teorik ve pratikten oluşan, Pilatesi kullanarak Skolyoz ile başa çıkmada yol gösteren dinamik bir günlük bir kurstur. Kurs boyunca skolyozun tarihçesi, görülme sıklığı,gelişimi ve fizyoterapist ve benzer şekilde pilates eğitmenlerinin nasıl en çok karşılaştığı durum olduğu hakkında tartışılır. Konjenital ve idiopatik skolyoz , C veya S eğrilik deformitesinde omurgada meydana gelen değişikliklere değinilir. APPI klinik skolyoz seansında ve ev programı oluşturmada izlemeniz gereken aşamaları basamak basamak nasıl olması gerektiği hakkında kılavuzluk eder.
Daha fazla bilgi için